Een sesshin is een meerdaagse zen-activiteit waarbij gedurende de dag verschillende meditatiesessies gehouden worden.
De sesshin start altijd ’s avonds en eindigt de laatste dag in de namiddag. De dagindeling van de sesshin is gebaseerd op die van de Maha Karuna Chantraditie. Je kunt ze hier downloaden.

Naast 6 perioden van zitmeditatie-loopmeditatie-zitmeditatie per dag, is er dagelijks een toespraak.
Na de ochtendmeditatie en de middagmeditatie worden er sutra's gezongen.
De maaltijden zijn vegetarisch.

De sesshin wordt geleid door Edel Maex.

Data.

Van zondag 5 mei tot woensdag 8 mei 2024
Van maandag 1 juli tot zondag 7 juli 2024 
Van zondag 8 december tot woensdag 11 december 2024

in Hof Zevenbergen te Ranst.

Inschrijven

De sesshins worden georganiseerd in nauwe samenwerking met het Hof Zevenbergen.

Inschrijven kun je hier.