Er is bij veel mensen grote behoefte aan meer oefenen. Alleen thuis oefenen is toch niet hetzelfde. Thuis de tijd nemen om te stoppen en je matje of kussen op te zoeken is ook niet altijd zo gemakkelijk.

Er bestaan verschillende meditatiegroepen, maar veel mensen voelen zich goed bij de stijl van geleide meditaties zoals we die in de mindfulnesstraining ontwikkeld hebben.

Om die reden doen we regelmatig terugkomsessies. We oefenen en maken ruimte voor vragen en antwoorden. De ervaring leert dat er bij het oefenen en nabespreken steeds boeiende thema’s komen bovendrijven.

Deze sessies staan open voor iedereen die eerdere ervaring heeft mindfulness of meditatie. 
Als je de mindfulnesstraining volgde in de Stresskliniek dan is je eerste terugkomsessie jouw sessie 7.
 

De terugkomsessies worden gegeven door Edel Maex.

Ze vinden plaats in de ZNA stresskliniek Site Sint-Elisabeth, Leopoldstraat 26 te Antwerpen.
Er zijn ook online sessies.

De data worden regelmatig bij gewerkt op de de Voorpagina van deze site. 
Als je wil op de hoogte gehouden worden van plaats en datum van deze bijeenkomsten schrijf je dan in op de nieuwsbrief.
 

Inschrijven

Deze mindfulness sessies worden georgansieerd in samenwerking met de ZNA Stresskliniek.

Deelname kost 25 Euro.
Inschrijven kun je online.
Je bent welkom.