In de Maalstroom

Mindfulness, zoals we het woord de voorbije jaren zijn gaan gebruiken, staat voor een kwaliteit van aandacht, een manier van omgaan met wat zich aandient.

We houden even op met wat we bezig waren en we kijken met een milde open aandacht naar wat er is. Het is een middenweg tussen de werkelijkheid negeren en er als in een maalstroom in meegesleept worden.

Dat vraagt oefening. Het is iets wat we ons hele leven blijven cultiveren.

De activiteiten onder de noemer Leven in de Maalstroom richten zich tot iedereen die denkt hier baat bij te kunnen hebben. 

De dag Leren Mediteren is een kennismaking met de basics van de vorm van meditatie zoals we die in mindfulness beoefenen. 

De Mindfulness Retraites bieden een doorgaande verdieping voor iedereen die al kennis maakte met meditatie of mindfulness. 
 

 

 

 

Tussen 2 klippen