Praktische informatie Mindfulnesstraining

Zoals op vele plaatsen in de wereld is er nu ook een online aanbod. 
Bij de activiteiten in het ziekenhuis nemen we de nodige veiligheidsmaatregelen in acht. 

 

De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 3 u.
Sessie 7 is een terugkomsessie, die je vrij kunt kiezen, bij voorkeur enkele weken na sessie 6.
Deze terugkomsessies  kun je blijven herhalen. 


Alle trainingen worden gegeven of door Edel Maex of door mensen die persoonlijk door hem opgeleid en gesuperviseerd zijn.

Komende trainingen

Dinsdagnamiddag

van 13.30 - 16.30 u
8/9 15/9, 29/9, 6/10, 20/10, 27/10
Deze training wordt online gegeven. 

Met Edel Maex

Vrijdagvoormiddag 

van 9.30 - 12.30 u
4/9, 11/9, 25/9, 2/10, 16/10, 23/10 
ZNA site Sint-Elisabeth

Met Lien De Rijdt
 

Lopende trainingen

Vrijdagvoormiddag 9.30 - 12.30 u
3/7, 10/7, 24/7, 31/7, 14/8, 21/8 
Met Lien De Rijdt
ZNA site Sint-Elisabeth

Woensdagnamiddag 13.30 - 16.30 u
8/7, 15/7, 29/7, 5/8, 12/8, 18/8
Met Edel Maex
Deze training wordt online gegeven. 

Zaterdag hele dag 9.30 – 16.30
1/8, 8/8 en 22/8 
Met Jen Bertels
ZNA site Sint-Elisabeth

Kosten 

Deelname kost 325 euro.

Geluidsbestanden (CD of online) en oefenboekje zijn inbegrepen.

Het stressreductieprogramma vormt één geheel en er kan niet per sessie betaald worden. Na de start is geen annulering meer mogelijk. Gemiste sessies kunnen wel in een andere reeks worden ingehaald.

Waar

ZNA Stresskliniek

In de grote zaal op de 5de verdieping, Route 94
ZNA Sint Elisabeth
Leopoldstraat, 26
2000 Antwerpen

Intakeformulier

Je kunt het intakeformulier online invullen.