Zen in Antwerpen

Iedere woensdagavond
van 19.30 u tot 21.30 u.

In de turnzaal van de
Kleine Stan
Keizershoevestraat 15
2610 Wilrijk

We zitten drie perioden in stilte, afgewisseld met loopmeditatie. 
Na afloop zingen we de gelofte van de bodhisattva of een sutra. 

19.30 zitten
20.00 loopmeditatie
20.10 zitten
20.40 loopmeditatie
20.50 zitten/ toespraak/ vraag en antwoord/ zingen

De eerste woensdag van de maand is er gewoonlijk een zentoespraak.
De volgende zentoespraken zijn op woensdag 19 april en 10 mei.

Soms wordt de laatste periode vervangen door een vraag en antwoordsessie.
Op de laatste woensdag van de maand oefenen we het zingen in de laatste periode.

Voel je vrij om de hele avond mee te zitten, of maar voor één of twee periodes. Als je tijdens de loopmeditatie binnenkomt of vertrekt, stoor je niemand.

Tijdens de schoolvakanties is er gewoonlijk geen meditatie, maar check steeds even op de website. 
In de paasvakantie (5/4 4n 12/4)  is er geen zen.

Breng je eigen bankje of kussen mee.
Als je op een stoel wil zitten kun je in de zaal een stoel nemen. 
In de winter kan het koud zijn in de zendo. Zorg voor warme kleding of een dekentje.

Zen in Brasschaat

Wekelijkse meditatie

Op maandag 
13.45 tot 14.45

Op zaterdag 
8.15 tot 9.15

In de kapel van de kerk St-Jozef Driehoek, Rerum Novarumlei, Brasschaat.
Tijdens de schoolvakantie is er geen meditatie.

Maandelijks is er een stille boswandeling.
Als het regent mediteren we in de kapel.

Meer info en contact

bij Anna Mestdagh-Pabst 
zeninbrasschaat@gmail.com