Op deze pagina vind je de activiteiten van Edel Maex en van Leven in de Maalstroom.
De info over het Stressreductieprogramma van de ZNA Stresskliniek vind je hier. 

In deze nieuwe indeling van de voorpagina  brengen we zenmeditatie en mindfulness weer een beetje dichter bij elkaar. 

MEDITATIE

Zenmeditatie

Een open zengroep met zenmeditatie, en maandelijks een zentoespraak.
Volgende toespraak op 6 december.

Iedere woensdagavond in Wilrijk. 
van 19.30 u tot 20.50 u.
Niet tijdens schoolvakanties. Op 27 december en 3 januari is er geen zen.

Lees meer
inschrijven is niet nodig.

Mindfulness

Als je eerder bij ons of elders een retraite, vorming of workshop volgde, ben je welkom op de terugkomsessies.
Deze sessies worden georganiseerd in samenwerking met de ZNA Stresskliniek.

• Vrijdag 8 december van 13.30 tot 16.30 u ONLINE
• Zaterdag 23 december van 9.30 u tot 12.30 u. STRESSKLINIEK
• Vrijdag 12 januari van 13.30 tot 16.30 u STRESSKLINIEK
• Zaterdag 20 januari van 13.30 tot 16.30 u STRESSKLINIEK

Lees meer
Inschrijven kun je hier.

 

WORKSHOPS

Leren Mediteren

Het begin van alles: een toegankelijke eerste kennismaking met het hart van mindfulness, gebaseerd op het gelijknamige boek van Edel Maex.

De volgende workshop vindt plaats in Ranst
op dinsdag 20 februari van 9.30 tot 16.30 u.

Lees meer
Je kunt het inschrijvingsformulier online invullen.

Mindfulness en Communicatie

Mindfulness en Communicatie biedt een volwaardige alternatieve insteek op mindfulness. 

Een nieuwe groep zal plaatsvinden op
woensdag 6, 13 en 20 maart 2024
in de STRESSKLINIEK.

Lees meer
Je kunt het intakeformulier online invullen.

 

RETRAITES

Mindfulnessretraite

De volgende retraite is gepland in Cadzand van vrijdagavond 2 tot zondag 4 februari 2024.

Meer info
Deze retraite wordt georganiseerd in samenwerking met de MINDFULNESSVERENIGING.
Inschrijven kun je hier.

Zenretraite

Een sesshin is een meerdaagse zenretraite waarbij we in stilte mediteren.

De volgende sesshin is gepland van zondagavond 17 december tot woensdag 20 december in  Hof Zevenbergen te Ranst.
Voor deze retraite is er een WACHTLIJST.

De daaropvolgende sesshin zal plaatsvinden van donderdag 15 tot zondag 18 februari 2024.

Meer info
De sesshins worden georganiseerd in samenwerking met Hof Zevenbergen.
Inschrijven kun je hier.

 

VORMING

Professionele vorming

Naar het hart van Mindfulness 

De volgende professionele vorming start op 17 november 2024 met een stille retraite.
Meer info volgt.

Lees meer
Je kunt het aanmeldingsformulier online invullen.

AANKONDIGING

Wil je lid worden van de MINDFULNESSVERENIGING VZW?

Deze vereniging heeft als doel mensen die zich verdiepen in Mindfulness samen te brengen, te verbinden en te informeren.                      

https://mindfulnessvereniging.be/word-lid/