Mindfulness Retraite

Door de coronacrisis zou het onverantwoord zijn om de Mindfulness Retraite van 29 november tot 1 december in Cadzand te laten doorgaan.

We moeten ons bij de feiten neerleggen en bijdragen aan een snelle ombuiging van de curve.

Hopelijk kunnen we dan in 2021 onze retraites hervatten. 

 

Mindfulness beoefenen kan in één ademhaling,
of in drie minuten ademruimte,
of in een kwartier in stilte zitten,
of in een bodyscan van drie kwartier ...


en soms wil je meer tijd
tijd om te stoppen en te kijken
en aanwezig te zijn


In deze retraite, geleid door Edel Maex, nemen we tijd.

We werken met een afwisseling van geleide meditaties, stille meditatie en loopmeditatie in de natuur.

De nadruk ligt op een milde open aandacht en een houding van goodwill en mededogen.

Deze retraite is bedoeld voor mensen die al ervarig hebben met mindfulness.

Waar en wanneer

Cadzandië
Vierhonderdpolderdijk 10
4506 HL CADZAND
Nederland

Aankomst vanaf 19.00 u.
We starten om 20.00 u en gaan door tot de laatste middag om 16.00 u.
De dagindeling vind je hier.

Kosten

295 euro inclusief het verblijf in een tweepersoonskamer.
Als je een eenpersoonskamer wil, is er een toeslag van 15 Euro per nacht.

Lakens en handdoeken moeten deelnemers zelf meebrengen.

Inschrijven

Inschrijven kun je online.

 

Noteer alvast:
De volgende Mindfulnessretraite start op
7 februari 2021.