Activiteiten Zen

Zen in Antwerpen

Iedere woensdagavond
van 19.15 u tot 21.30 u.

In de turnzaal van de
Kleine Stan
Keizershoevestraat 15
2610 Wilrijk

Op een zenavond zitten we drie perioden in stilte, afgewisseld met loopmeditatie.
Na afloop zingen we de Gelofte van de Bodhisattva of een sutra.

7.15 matten en kussens leggen
7.30 zitten in stilte
8.00 loopmeditatie
8.10 zitten in stilte
8.40 loopmeditatie
8.50 zitten in stilte
9.20 zingen
9.30 einde

In principe is er iedere eerste woensdag van de maand een zentoespraak.
Volgende zentoespraken op woensdag 18 april (na de paasvakantie), 2 mei en 6 juni.

Op de laatste woensdag van de maand besteden we de laatste periode aan het zingen.

Soms wordt de laatste periode vervangen door een vraag en antwoordsessie.

Voel je vrij om de hele avond mee te zitten, of maar voor één of twee periodes. Als je tijdens de loopmeditatie binnenkomt of vertrekt stoor je niemand.

Tijdens de schoolvakanties is er gewoonlijk geen meditatie. Tijdens de paasvakantie, op woensdag 4 en 11 april zijn we er niet.

In de winter kan het fris zijn in de zendo. Zorg voor warme kleding of een dekentje.

Meer info en contact
zen@levenindemaalstroom.be
of
03 239 63 99

Zen in Brasschaat

Wekelijkse meditatie

maandag: 13.15 tot 13.45 zingen van sutras
13.45 tot 15.00 meditatie
zaterdag: 8.00 tot 9.15 meditatie

in de kapel van de kerk St-Jozef Driehoek, Rerum Novarumlei, Brasschaat.

Maandelijks is er een stille boswandeling.
Als het regent mediteren we in de kapel.

Tijdens de schoolvakantie is er geen meditatie.

Op zaterdag 17 maart houden we een stille zaterdag. Deze dag gaat ook in de kapel door en duurt van 9.30 tot 16.00. Inschrijven is nodig.

Meer info en contact
bij Anna Mestdagh-Pabst 
0486 946 866