Activiteiten Zen

Zen in Antwerpen

Nu de meeste coronamaatregelen zijn afgeschaft keren we terug naar het oude programma!

Iedere woensdagavond
van 19.30 u tot 21.30 u.

In de turnzaal van de
Kleine Stan
Keizershoevestraat 15
2610 Wilrijk


We zitten drie perioden in stilte, afgewisseld met loopmeditatie. 
Na afloop zingen we de gelofte van de bodhisattva of een sutra. 

19.30 zitten
20.00 loopmeditatie
20.10 zitten
20.40 loopmeditatie
20.50 zitten/ toespraak/ vraag en antwoord/ zingen

De eerste woensdag van de maand is er een zentoespraak.
Soms wordt de laatste periode vervangen door een vraag en antwoordsessie.
Op de laatste woensdag van de maand oefenen we het zingen in de laatste periode.

Voel je vrij om de hele avond mee te zitten, of maar voor één of twee periodes. Als je tijdens de loopmeditatie binnenkomt of vertrekt, stoor je niemand.

Tijdens de schoolvakanties is er gewoonlijk geen meditatie, maar check steeds even op de website. 
Juli augustus zijn we er niet. We starten opnieuw op in september.

Breng je eigen bankje of kussen mee.
Als je op een stoel wil zitten kun je in de zaal een stoel nemen. 

 

Zen in Brasschaat

Wekelijkse meditatie

Op maandag 
13.45 tot 14.45

Op zaterdag 
8.15 tot 9.15

In de kapel van de kerk St-Jozef Driehoek, Rerum Novarumlei, Brasschaat.
Tijdens de schoolvakantie is er geen meditatie.

Stille Zaterdag: 7 mei 2022

Maandelijks is er een stille boswandeling.
Als het regent mediteren we in de kapel.

Meer info en contact

bij Anna Mestdagh-Pabst 
zeninbrasschaat@gmail.com