Een sesshin is een meerdaagse zen-activiteit waarbij gedurende de dag verschillende meditatiesessies gehouden worden.
De sesshin start altijd ’s avonds en eindigt de laatste dag in de namiddag. De dagindeling van de sesshin is gebaseerd op die van de Maha Karuna Chantraditie. Je kunt ze hier downloaden.

Naast 6 perioden van zitmeditatie-loopmeditatie-zitmeditatie per dag, is er dagelijks een toespraak.
Na de ochtendmeditatie en de middagmeditatie worden er sutra's gezongen.
De maaltijden zijn vegetarisch.

De sesshin wordt geleid door Edel Maex.

Data

De volgende sesshin is gepland van maandag 1 mei tot donderdag 4 mei n Hof Zevenbergen te Ranst .
De zomersesshin zal plaatsvinden in Ranst van maandag 3 juli tot zondag 9 juli.

Inschrijven

De sesshins worden georganiseerd in nauwe samenwerking met het Hof Zevenbergen.

Inschrijven kun je hier.